中医里常说，膝为筋之府，肾主骨肾髓，膝盖不舒服多半和经脉失养，脾肾不足有关。分享两个日常调理的方式。在家就可以解决掉。#膝关节疼痛 #健康科普 #腿疼 #一病一讲

【正版】一病一讲轻松学 张景明主编 100讲轻松掌握90种常见病指南

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#张予曦 #毕雯珺 #深情眼

2025-09-05 20:31:59

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脚后跟疼到底是怎么回事，小黄车入手视频同款书籍，张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》，学会中医知识真的很重要，这本书是张教授30多年临床经验的总结，干货满满，通俗易懂，真正能帮到老百姓的才是好书！#脚后跟疼 #肩周炎 #腰间盘突出 #张景明 #中医知识分享

2025-09-24 06:50:26

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出现这种情况经常看到，但懂得正确处理才是关键！所以每天学一点涨点知识是多么重要。#中医#一病一讲#自学

2025-09-27 16:16:58

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真的发现，不只是老人，年轻人也越来越多了！

2025-09-30 09:46:39

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2025-12-13 22:39:56

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高一期末很重要，这些考点一定记好了 #高一期末 #高一期末考试

2025-12-13 22:39:56

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#磁吸小鸟猫猫笔 #文具安利

2025-12-13 22:39:56

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家人们谁懂啊！发现一本全是解题方法的物理书和化学书！#高中物理#高中化学#解题技巧 #教辅推荐

2025-12-13 22:39:56

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董宇辉力荐《小王子》：藏着成年人的治愈力。总觉得日子少了点温度？董宇辉推荐的《小王子》，藏着治愈人心的力量。它不像说教，更像老友聊天，用简单故事讲透“爱与真诚”。我们长大后忙着追逐，却忘了像小王子那样用心感受。翻完这本书，会慢慢找回对生活的温柔，消解疲惫，重拾简单的快乐，无论什么时候读都很治愈。#治愈书单 #好书分享 #董宇辉推荐书单 #小王子

2025-12-13 22:39:56

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七年级第一次期中考试很重要，让孩子刷透这套试卷，进入重点班不是梦 #七年级 #试卷

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初中数学不管怎么改革，这64种解题方法永远都不会变，比如解二元一次方程的六种方法、三角形几何证明的七种方法、二次函数解析式的三种方法等！好的方法让学习事半功倍！#初中数学#数学思维#思维方法 #学霸秘籍 #压轴题

2025-12-13 22:39:56

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数学计算很重要，准备这套#数学运算本 给孩子养成正确的运算习惯，提高计算准确率 #小学数学 #开学必备 #学霸秘籍

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电工证考试 陷阱题 错5个别干电工了 #零基础学电工#电工接单#矮人务爷带你学电#电工知识#内容过于真实

2025-12-13 22:39:56

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#二年级 想要学好数学，抓好计算是关键，可以准备这本阳光同学#计算小达人 ，同步课本，一课一练，提高计算速度和准确率#口算#小学数学#学霸秘籍

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